SMART ON SUNDAY vermittelt jungen Menschen Fähigkeiten, die sie im Schulalltag brauchen und weit darüber hinaus:

den eigenen Fokus finden, sich organisieren, mit Druck umgehen und ins Handeln kommen.

​

Dabei geht es auch darum, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Stärken zu entdecken und Vertrauen in das eigene Können zu entwickeln.

​

Wer kennt das?

Ihr wisst, dass etwas Wichtiges für die Schule ansteht. Trotzdem fällt der Anfang schwer. Vielleicht ist der Plan zu groß oder die Gedanken und Ablenkungen sind überall.

Dann hilft es sich zu fragen: Was fehlt gerade: Organisation, Fokus, Starthilfe zum Anfangen, Ruhe oder Unterstützung?

​

Dafür gibt es jetzt SMART ON SUNDAY - ein monatliches Abo Schüler:innen ab Klasse 5.

 

Das Herzstück ist der Sonntagsstart - die 30-minütige Session am frühen Sonntagabend live via Zoom. 

​

Warum am Sonntag?

In knackigen 30 Minuten probieren wir ein neues Lern- und Lebenstool aus, das direkt in der kommenden Woche eingesetzt werden kann.

Gleichzeitig schauen wir kurz zurück: Wie lief meine letzte Woche? Was hat funktioniert - und was nicht?

Und wir schauen nach vorn: Was steht an? Was ist wichtig? Was brauche ich, damit die Woche gut läuft?

Und mit einer kleinen Challenge starten wir dann gemeinsam in die neue Woche.

So wird der Sonntag zum kleinen Reset zwischen zwei Schulwochen. Und das kann unter der Woche Zeit, Stress und Chaos sparen.

​

​​​Welche Tools sammelst du hier? Ein paar Themen im Überblick:

• Endlich anfangen: Wenn eine Aufgabe riesig wirkt - wie findest du den ersten Schritt?

• Ich kann mehr als ich denke! Entdecke deine Stärken und finde heraus, wie du sie für dich nutzen kannst.

• Sorry, einmal reicht nicht!  Wie Wiederholen dafür sorgt, dass du Wissen wirklich kannst, wenn du es brauchst.

• Ey, wo war ich gerade? - Wie du Ablenkungen stoppst und mit deinem Kopf wieder bei einer Sache landest. 

• Lehrer-Code knacken: Versteh, wie deine Lehrer ticken und mach's dir leichter.

• Alles im Blick, trotzdem frei. - Wie du Schule, Termine und Freizeit unter einen Hut bekommst, ohne ständig planen zu müssen.

• Kann ich es wirklich? Wie du checkst, was schon sitzt und was noch Übung braucht.

• Prüfung ohne Kopfchaos: Sortieren, sinnvoll vorbereiten und mit Plan in die Prüfung gehen.

• Wenn plötzlich alles weg ist: Wie du bei einem Blackout wieder Orientierung und einen Anfang findest.

• Alle anderen sind besser?! Wie du aufhörst, dich ständig zu vergleichen und deinen eigenen Weg gehst.

  ...und vieles mehr...

​​​

Der Bildungssnack 

Zusätzlich erhaltet ihr im Anschluss daran ein Video zum Thema der Woche - zusammengefasst als Bildungssnack. 

 

Was kann sich verändern?

Ihr erhaltet nicht nur Tipps für die nächste Schulwoche. Ihr baut nach und nach ein Repertoire an Organisations- und Alltagshilfen, Lernstrategien sowie Möglichkeiten im Umgang mit Druck und Stress auf. Echte Tools fürs Leben.

​So wachsen die Fähigkeiten, sich selbst zu verstehen und sich selbst zu steuern wie Muskeln von Woche zu Woche.

 

Warum ist das Bildung fürs echte Leben?

Weil diese Fähigkeiten nicht nur für Schule und Prüfungen wichtig sind.

Wer...

• seinen eigenen inneren Zustand wahrnehmen kann,

• sich mehr und mehr eine Struktur geben kann,

• mit Druck umgehen und sich selbst regulieren kann,

• auch nach Misserfolgen und Fehlern wieder anfangen kann,

... macht sich fit für das Leben. 

​

​