Neue Perspektiven auf Leistungsdruck und Bildung.
LIVE
Voträge - Workshops - Fortbildungen
SOS LIVE eröffnet neue Perspektiven auf Leistung und Leistungsdruck - und vermittelt konkrete Werkzeuge, mit denen junge Menschen auch unter Druck handlungsfähig bleiben können.
Für Schulen, Organisationen, Verbände und Teams.
Zukunft braucht Resilienz & Handlungsfähigkeit.
In einer Welt, die sich immer schneller verändert, brauchen junge Menschen mehr als Wissen. Sie bauchen die Fähigkeit, mit Druck, Unsicherheit und Rückschlägen umzugehen - und trotzdem handlungsfähig zu bleiben.
Resilienz, Flexibilität und Agilität zählen laut Future of Jobs Report 2025 des World Economic Forum zu den wichtigsten und weiter an Bedeutung gewinnenden Kompetenzen.
Themen, die bewegen.
SOS - die Schule brennt.
Hilfe, mein Kind hat Leistungsdruck - und ich auch.
Welches Feuer brennt hier eigentlich?
Was müssen wir löschen, was begrenzen - und welches Feuer dürfen wir entfachen?
Wenn der Kopf dicht macht.
Prüfungsangst, Perfektionismus und Leistungsdruck.
Was unter Druck in uns passiert und wie wir wieder Sicherheit und Handlungsfähigkeit erlangen.
Stark, wenn's schwierig wird.
Resilienz kann man lernen.
Rückschläge, Fehler und Belastungen gehören zum Leben. Entscheidend ist, wie wir mit ihnen umgehen. Resilienz hilft jungen Menschen, auch dann handlungsfähig zu bleiben, wenn es schwierig wird.
Null Bock auf Leistung?
Was, wenn Motivation gar nicht das Problem ist.
Wie Selbstwirksamkeit, Verantwortung und ein neues Verständnis von Anstrengung wieder Lust auf Lernen und Leistung ermöglichen können.
SOS LIVE verbindet Entlastung mit einem positiven Verständnis von Leistung und Anstrengung.
Es geht nicht darum, jungen Menschen jeden Druck abzunehmen. Es geht darum, ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie Druck verstehen, ihren Handlungsspielraum erkennen und wieder ins Handeln kommen können.
Innehalten.
Eigenverantwortung übernehmen.
Handeln.
Martina Mücke
Expertin für Leistungsdruck
Mehr als 20 Jahre habe ich als Gymnasiallehrerin erlebt, wie Menschen unter Leistungsdruck kleiner werden können - aber auch, welche Entwicklung wieder möglich wird, wenn sie sich wieder etwas zutrauen.
Ich stehe für eine Bildung, die junge Menschen weder auf Noten reduziert noch vor Anstrengungen bewahrt. Bildung soll sie darin stärken, Verantwortung zu übernehmen, sich anzustrengen, Rückschläge zu bewältigen und ihr Leben zunehmend selbst zu gestalten.
In meinen LIVE-Formaten verbinde ich meine Erfahrung aus Schule und Bildung mit konkreten Werkzeugen für mehr Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit.
SOS LIVE für Ihre Schule oder Organisation.
Vorträge, Workshops oder Fortbildungen werden individuell auf Zielgruppe, Anlass, Dauer und Format abgestimmt.